Bei der Bundespolizeiabteilung Bad Düben laufen aktuell die Vorbereitungen für den zweiten Wochenendkurs zum Thema „Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen“. Dieser ist für den 9. und 10. September geplant und ist konzipiert für interessierte Frauen und Mädchen ab dem 16. Lebensjahr.
Die Teilnehmerinnen sollen lernen, ein klares „Nein – Mit mir nicht!“ zu sagen. Ziel ist es, ebenso selbstbewusstes Auftreten, Haltung und Körpersprache zu trainieren. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist: Wie verhalte ich mich, um nicht Opfer zu werden? Zusätzlich werden einfache, aber wirkungsvolle Techniken zur Abwehr von Gefahren vermittelt. Abschließend gilt es, brenzlige Alltagssituationen in gezielten Übungen zu durchlaufen.
Stärkung der eigenen Persönlichkeit
Im Gegensatz zu klassischen Selbstverteidigungskursen geht es den Trainern der Bundespolizei mit Schwerpunkt um die Stärkung der eigenen Persönlichkeit und um das Aufzeigen von Wegen, Konflikte gar nicht erst eskalieren zu lassen. Die zweitägige Veranstaltung wird jeweils in der Zeit von 9 bis 18 Uhr in der Sporthalle der Dienststelle in Bad Düben, Schmiedeberger Straße 60, stattfinden. Eine Teilnahmegebühr wird nicht erhoben.
Sportbekleidung, Getränke und ein Pausensnack sind empfehlenswert. Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden. Interessierte melden sich bis 31. August wochentags in der Zeit von 7 bis 16 Uhr, freitags von 7 bis 14.30 Uhr, unter der Rufnummer 034243 75-1123 oder -1122 beziehungsweise per E-Mail an bpolabt.baddueben.praevention@polizei.bund.de.
